Początkowo feijoa była wykorzystywana w projektowaniu krajobrazu, tereny parkowe dekorowano wiecznie zielonymi kwitnącymi krzewami. Dziś to egzotyczna roślina o niesamowitych owocach.
Feijoa zyskuje popularność nie tyle ze względu na smak, ale ze względu na swoje zalety. Wybór niesamowitych faktów zapewni świeże spojrzenie na ten tropikalny owoc.
Co to jest feijoa, gdzie rośnie w Rosji
Zgodnie z klasyfikacją należą do rodziny roślin mirtu. Wysokość krzewów sięga 3 metrów. Szczególnie pięknie wygląda w okresie kwitnienia. Feijoa kwitnie jasnymi szkarłatnymi kwiatostanami z biało-różowymi plamami.
Liście są gęste, ciemnozielone. Owoce zewnętrznie przypominają niedojrzałe orzechy włoskie. Wnętrze jagód to soczysty miąższ. Smakuje jak truskawkowa słodycz i cierpkość kiwi.
Niesamowite właściwości krzewu sprawiają, że jest wiecznie zielony. Roślina toleruje mrozy do -14 ° С. Roślina nie psuje się przez długi czas. Dobrze przetransportowany.
Ze względu na niewystarczające informacje owoce zagraniczne nie były szeroko stosowane w naszym kraju. Ci, którzy znają feijoa jedz owoce na surowo, rób dżemy i konfitury... Feijoa można kupić na rynkach iw dużych supermarketach.
Dzięki pracy hodowców roślina tropikalna stała się powszechna w Rosji - na Krymie, w Krasnodarze, w Gruzji, Azerbejdżanie, Ukrainie.
W zależności od warunków wzrostu, są małe, średnie, duże owoce... Zjedz całe owoce lub zeskrob miąższ łyżką.
Ze względu na swój skład uprawa tropikalna jest stosowana w leczeniu różnych chorób. Lecznicze właściwości owoców są szczególnie cenione w okresie niedoboru witamin dla osłabionego organizmu.
Jak wybrać feijoa:
Korzyści z owoców, użyteczne i lecznicze właściwości owoców i liści
Skład chemiczny Feijoa wskazuje na jego zalety. Ten owoc można słusznie nazwać nie tylko „cudem tropików”, ale także panaceum na wiele problemów.
Jagody zyskały popularność wśród Europejczyków w czasie, gdy znaleźli wysokie stężenie jodu.
Uprawa feijoa w doniczkach nie gwarantuje bogatej zawartości jodu, jest go dużo tylko w owocach rosnących na wybrzeżu. Zasiłek:
- feijoa ma wysoką zawartość składników odżywczych, witamin C, P i B;
- olejki eteryczne są obecne w owocach o działaniu przeciwzapalnym;
- Ekstrakty i olejki Feijoa są szeroko stosowane w dermatologii, a także kosmetologii;
- zawierają żelazo, cynk, mangan, miedź, organiczne związki jodu;
- pod względem wartości owoce są równe owocom morza zawierającym jod;
- olejki eteryczne promują odmłodzenie;
- sok i miazga pomagają w walce z naczynkami naczyniowymi, po zastosowaniu masek znikają siatki kapilarne na twarzy;
- w przypadku zaburzeń depresyjnych stosuje się nasiona owoców;
- herbata przydatna dla organizmu przygotowywana jest z liści.
Czołowi dietetycy zalecają dodawanie owoców do diety osób, które mają problemy z otyłością. Swoją decyzję uzasadniają niską kalorycznością, wartościowym składem, brakiem tłuszczu.
Zawartość kalorii to tylko 49-50 kcal na 100 gramów produktu.
Cierpki smak feijoa jest nieprzypadkowy, wiąże się z zawartością przeciwutleniaczy. Uważane są za cenny produkt w profilaktyce raka.
Zgodzili się z tym endokrynolodzy Dla tarczycy potrzebne są tropikalne jagody.
Przy regularnym stosowaniu, w wyniku obniżenia poziomu cholesterolu, obserwuje się poprawę składu krwi. Ze względu na zawartość związków fenolowych w skórze są stosowane w celu pobudzenia procesów metabolicznych w narządach trawiennych.
Korzyści z feijoa dla mężczyzn są bezcenne. Urolodzy zalecają stosowanie przy problemach z prostatą.
Dzięki egzotycznym owocom kobiety będą mogły zachować sylwetkę i młodość. Wymieniając słodycze feijoa, możesz stracić dodatkowe kilogramy.
Ważny: 100 gramów feijoa zawiera 0,5 mg związków jodu, które szybko rozpuszczają się w organizmie.
Dlaczego jagoda Feijoa jest przydatna:
Szkody i przeciwwskazania do stosowania
Dojrzałe feijoa mają pozytywny wpływ na organizm, ale niedojrzałe owoce negatywnie wpływają na układ pokarmowy... Mogą nawet spowodować zatrucie.
Jeśli kupowane są niedojrzałe owoce, lepiej je poddać dojrzewaniu w temperaturze pokojowej.
Roślina tropikalna jest przeciwwskazana:
- bezpośrednie przeciwwskazanie - z nadmiarem jodu w organizmie;
- stosować ostrożnie w cukrzycy;
- nie zaleca się mieszania z mlekiem (może powodować rozstrój żołądka);
- ze względu na słabą strawność nie należy podawać feijoa dzieciom poniżej pierwszego roku życia;
- dla kobiet w ciąży i matek karmiących do spożycia minimalnej ilości.
Duża liczba zjedzonych owoców może być szkodliwa - powodować nerwową drażliwość, niepokój.
Nie zapominaj, że zamorskie owoce mogą przyczyniać się do wystąpienia reakcji alergicznych. Zacznij odkrywać owoce w małych porcjach.
Ważna informacja: aby uniknąć konsekwencji, zachowaj ostrożność podczas leczenia feijoa u dzieci.
Stosowanie w ciąży i laktacji
Ostrożnie zaleca się stosowanie najbogatszego naturalnego źródła składników odżywczych dla kobiet w ciąży i karmiących. Aby nie powodować skutków ubocznych z powodu nadmiaru jodu, nie należy przesadzać z ich stosowaniem.
Eksperci są podzieleni co do egzotycznych owoców. niektórzy zalecają je w czasie ciąży, inni kojarzą z ryzykiem... We wszystkim, co musisz wiedzieć, kiedy przestać.
Feijoa jest szczególnie przydatna w 12. tygodniu ciąży, w tym okresie rozwija się tarczyca dziecka.
Trudno jest przewidzieć, jak zachowa się ciężarne ciało, jeśli spróbujesz jagody po raz pierwszy. To samo można powiedzieć o karmieniu piersią. W razie wątpliwości jest lepiej skonsultuj się z lekarzem i monitoruj reakcję organizmu.
Przepisy kulinarne i kosmetyczne
Poniższy temat prezentowanego materiału poświęcony jest przepisom z egzotycznych owoców. Robi się z nich dżemy, musy, galaretki. Popularność tych przepisów wynika z dużej zawartości pektyn.
Do leczenia przygotowuje się przydatne wywary, mielone z miodem, orzechami... Dodawany jest jako środek aromatyzujący do sałatek. Zrób maski na twarz.
Owoce starte w cukrze
Proporcje: na 1 kg feijoa weź 1 kg cukru. Weź dojrzałe owoce. Umyj je dobrze, osusz ręcznikiem.
Drobno posiekaj nożem, dodaj cukier. Przetrzyj drewnianą szpatułką. Przechowywać w lodówce. Zastosuj w razie potrzeby. Owoce kandyzowane wspaniale chronią układ odpornościowy.
Dżem Feijoa bez gotowania na zimę:
Sałatka dietetyczna
Proporcje: na 5 owoców weź garść orzechów włoskich i 1 gotowanych buraków. Pokrój feijoa i buraki w paski. Lekko wysusz orzechy w piekarniku i zmiażdż. Dopraw sałatkę oliwą z oliwek.
Dodaj przyprawy, zioła lub czosnek, aby wzmocnić smak. Łatwa do przyrządzenia sałatka może pomóc Ci schudnąć.
Wzmocniony koktajl
Proporcje: 4 feijoa, kiwi, jabłko, cynamon, 150 ml beztłuszczowego kefiru lub jogurtu. Umieść egzotyczne owoce, kiwi, jabłko w misce blendera. Wszystko pranie wstępne, obieranie, cięcie.
Wlej fermentowany produkt mleczny, dodaj szczyptę cynamonu. Zmiel blenderem do uzyskania gładkości. Wzmocniony koktajl to doskonały początek dnia zamiast śniadania.
Feijoa z miodem
Proporcje: miód z feijoa w stosunku 1: 1. Miąższ dojrzałych owoców zmielić z miodem, ułożyć w wysterylizowanych słoikach. Przykryj pokrywkami lub papierem. Zachowaj zimno.
Spożywać 1 łyżkę rano na czczo. łyżka. Skład pozwala szybko wyleczyć się z chorób. Resztę zewnętrznej części można zamrozić lub wysuszyć.
Kompot z melisy
Proporcje: za 1 szklankę cukru 180 gr. feijoa, gałązki melisy. Umyj owoce, nakłuj wykałaczką. Zalej wodą, dodaj cukier. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień w piekarniku. Gotować przez 3-5 minut.
Zdjąć z ognia, przecedzić, dodać melisy. Wlać do szklanych słoików. Przechowywać w lodówce. Napój schłodzony - tonizuje, uspokaja układ nerwowy.
Herbata liściasta
Proporcje: 1 łyżeczka. suche liście na 250-300 ml wrzącej wody. Liście zwiędły w półcieniu. Fermentować na świeżym powietrzu lub w suchym, przewiewnym miejscu do stanu liści herbaty.
Parzyć jak zwykłą herbatę, można dodać cukier lub miód. Herbata smakuje bardzo nietypowo, z lekko cierpkim posmakiem.
Dżem miąższowy z cytryną
Proporcje: na 1 kg dojrzałych owoców potrzebujesz 1 kg cukru i pół cytryny. Umyj feijoa, nakłuj wykałaczką. Ugotuj syrop z cukru i 200 ml wody. Polej je owocami.
Gotuj w 3 etapach z całkowicie ostudzonym dżemem przez 5 minut po ugotowaniu. Na ostatnim etapie dodaj kawałki cytryny.
Zapakuj w czyste, suche słoiki. Korek i zimno. Dżem pomoże podnieść odporność w okresie chorób układu oddechowego.
Maska na twarz
Proporcje: 2 szt. feijoa, żółtko jednego jajka, 5 gr. miód i 5 ml. Oliwa z oliwek. Ubij składniki, lekko podgrzej w łaźni wodnej. Temperatura maski powinna wynosić 36-37 stopni.
Nałożyć na oczyszczoną twarz. Wytrzymaj pół godziny. Zmyć. Kompozycja witamin nawilża, zmiękcza i napina skórę. Może być stosowany przy trądziku różowatym.
Szczególnie ważne jest wykorzystanie naturalnego źródła jodu w dużych i zanieczyszczonych miastach.
Materiał poświęcony korzyściom płynącym z feijoa będzie interesujący zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Stosując zalecenia dotyczące zapobiegania i leczenia chorób, możesz zachować zdrowie przez długi czas!